極限編程的思想是以人為本的思想，它不同于CMM等重量級的開發方法，完全是從工程的角度來進行系統的開發，人在其中完全成為了條條框框下的忠實執行者。極限編程從人性方面考慮的更多，比如每周四十小時工作時，結對編程等。測試驅動開發也體現出了這一原則。
人類的活動具有高度的目的性，建立適當的目標具有重要的心理作用。例如在測試過程中，體現出的現象更是如此。如果我們的主要目的是為了證明程序里面沒有錯誤，那潛意識里就會不自覺地朝這個方向去做，所以在編寫測試的過程中，我們就會選擇一些盡量使程序不出錯的測試數據；但是，如果我們的目標是要證明程序中有錯，那就會選擇一些易于發現程序所含錯誤的測試數據。而后一種態度會比前者給程序增添更多的價值。傳統測試的定義意味著程序測試的過程是具有破壞性的，其程度甚至達到了不可容忍的地步。
測試驅動開發一改以往的那種破壞性的思想，從人性的角度出發，軟件測試在先，編碼在后。而不是像傳統的編碼完成后再進行破壞性的測試。這樣一來，我們的編碼就有很明確的目的，每一條代碼的目的就是為了能通過測試。從以前的破壞性的方法轉移到一種建設性的方法中來。如何來滿足這些測試，有了明確的目標，開發人員可以以一種正常人的心態去解決眼前出面的問題，編寫高質量的代碼去通過這些測試。在這種積極心態的影響下，開發人員的工作效率會有很大的提高，與此同時，這種建設性的方法對整個團隊的開發也起著很重要的作用。
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文章來源于領測軟件測試網 http://www.kjueaiud.com/