充分體會每一刻
技巧7：充分享受生命，享受每一刻
你有沒有帶過小孩去看電影？小孩往往會給你些驚喜，他會在影院的走道上看著大屏幕，他會拿著每一個爆米花仔細地去觀察，他會觀察每一個坐在周圍的觀眾，聽到一些音樂的時候他會害怕。如果屏幕上有怪物出現，他會怕得趴在你的腿上，遇到好笑的片段他會笑得很大聲。他體會著在影院的每一刻。
設想下像他那樣的生活方式！一天中的大多數時候，我們在做白日夢，或者沉浸在過去，或者在憧憬未來。然而時間一直往前走，并不顧忌我們的存在，也不顧忌我們現在的任何一刻是什么樣。如果我們渾渾噩噩地生活，我們會失去更多。而初學者心態卻能讓我們接受一切，那時你會發現就算再普通的事物也會有亮點。
拋棄理所當然的常識
技巧8：拋棄常識，變得更富創造性