.net中何有效的使用Cache

Cache 即高速緩存 ，我想很多人對他的第一印象一定像我一樣，感覺他一定能提高系統得性能和運行速度。的確。Net推出cache的初衷確實是這樣的。那么cache是如何提高系統性能與運行速度呢？是不是在任何情況下用cache都能提高性能？是不是cache用的越多就越好呢？我在近期開發的項目中有所體會，寫下來當作總結也希望能跟大家一起探討探討，有錯誤的地方希望大家批評指正。